Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, bo światło z nich przeszkadza drzemkę. W niektórych tożsame małe detale, ale dla mnie tożsame element do dobrego odprężenia. Wre